Использование соляных пещер хорошо сказывается на здоровье. Один сеанс галотерапии по полезности равен 4 суткам, проведенным на море. Последствиями данной процедуры являются:
- улучшение кровообращения;
- усиление сопротивляемости организма;
- снижение артериального давления;
- повышение гемоглобина;
- улучшение работы органов дыхательной системы;
- нормализация гормонального фона;
- улучшение метаболизма.
Кроме того, галотерапия влияет и на психику человека – улучшает его настроение, снимает тревогу, повышает концентрацию.
И все это – без прикладывания каких-либо усилий и без неприятных ощущений. Суть процесса в том, чтобы сидеть в специальной комнате, где отсутствуют бактерии и вирусы. Там расположены галогенераторы, распыляющие в воздух солевой аэрозоль, что ведет насыщению кислорода ионами.
Именно они оказывают положительный эффект.